一个月后。
赵昊焕觉🖯得来了这里，自己🈦简直是——🃩🚞不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识，乃至是🖭🕺跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
或者说，以前学☒⚜💎的和他们这个相比……完全不成体系。🁪🈥
比如他们的这个集中“六秒训练”♋🔅，就是自己以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽🄗然他还在🍿🍷🌰恢复，🆦👯🌓可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训30米么？
还有你们的极限训练，包括🈦跑道训练，是不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地🁰🇴说：“30米练那么多干什么🁪🈥？后面不练了吗？人体的最大速度值都在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想🝌象的事情。
赵昊焕看完后，☒⚜💎对于整个跑步的理论，居然也开始在心中，有了🝗一个完整的构架雏形。
和以🝾🐰前那种埋头苦练，完全不知道自己🃩🚞到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练是不是太🉑🆦👶少，可的确是♻🍢训练起来，目标和指向都很清晰。