看着自己搭建的训练场地,孔鸣🗉🙴🎦感觉很🇺满意。
训练者站在场地中央之时,他的前后左右,面前两侧,身后两侧都有小皮球的存在,除了眼前这一层,在其腰部🖉🐰位置和膝盖位置还有一层。
总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可🍏🖎以先从最上层,也就是训练双手的那一层开始训练。
达👴🍀到一定的💣程度之后,就可以连着中层一🙫🍑同训练。
最终达到三层同时训练的程度。
不过想要达到🄉🞻🙗最终程度,这🝗🙇没有个一年半载的🂍🍤训练时间应该不可能达成的。
“我来,我来。”
小李还是那么的精力旺盛,见孔鸣把场🇺地给布置完毕后,立马表示自🎧📢🜢己要💚💗👻先试试。
“行吧,那就你先来吧。”
见结衣没🍏🖎有反对,孔鸣笑了一下🗉🙴🎦让小李先试试。
站在🏔被小皮球包围☟的空间内,小李有一种很奇🂍🍤特的感觉,就好像此时的他被一群敌人给包围一样。
“小李,要我们帮忙吗?”
“那就拜托了。”
作为初学🍏🖎者,小李没有逞能,很痛快的就答应了下来。