第一次见心理医生,严沐宸有种不真实的感觉,一进这🕎🈛扇门,好像自己🏳原有的生活都不见了。
他下☰🃂意识地认为🍮🚃医生无所不能,只要他迈出这一步,所有的问题就都能解决。可在跟医生的聊天的过🏇🗾♪程中,谈及他心中最烦闷无助的问题时,他却本能地退缩了——他不想说出严沐阳的事。
“周医生,我想咨询下我上次那种情况是什么原因。其🕎🈛实我并没有自残🏳或是自杀的想法,可那天就像疯了一样,这种情况以后还会出现吗?”
周医生目光沉稳地看过来,声音不疾不徐,好像世上的一切问题都不是问题,“人在感到无法控制自己情绪🐻🅀🃠的时候,会产生绝望和无助的感觉,有时便会选择以伤🁾害自己的方式来减轻内心的痛苦。”
“这种行为也是一种逃避现实的方式,有♳🌟很多影响因素,并不能一概而论。但不可否认,这些都🚾🙄与情绪相关,根源都在于如何从困住自己的情绪泥沼中走出来。”
严沐宸不太在意,“现在的人😾哪有天天🔧开心的,大家都有压力都有情绪。”
周医生笑了,“对,所以情绪问题都是可以解决的,找到问题的根源,再加上🙳🎝💀自身有意识的改变,你可能就发现其实没那么难。”
见他不说话,周医生继续说,😾“你能来找我,🞯说明是希望改变的,有些事也许还没做好准备说出来,没关系,可以慢慢来。”
“你跟父母有聊过工作上的困境吗?”
“没有,他🗷们根本不懂——懂也没用,所有困难都是可以解决的,你解决不了只能说明你不够☌♨努力。”
“这世上不是所有的🆉事都是努力能解决的,这是常识,你要相信父母有这个判断力,试着去跟他们沟通。你不可能永远满足他们的期🞻🙘待。”
严沐宸苦笑一声,他又何尝不知道这个事实🝣🝣,他只是不敢面对他们失望的眼神。
“我可以给你🝄🈧开些安眠药,睡不着的时候吃一颗,但一定不能再喝酒了,能做到吗?”
“好…”
从周☰🃂医生🜞🃍🖥那里出来,严沐宸内心已🌨🁦🈂经十分平静,一身轻松。