“这还不够!”
凌峰重重地跺了一脚，顿时大家🙨🌻都跑了起来。如果他想💥📽☫突破这种体能，他不能一步一步走，而🂅🌝⛬必须有一个坚强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动物骨🔳🄮🀼头汤已经煮好了。
在接下来的七天里，凌峰白天到鄯善去🏐🙒提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变得更加熟练，达到了标准的50以上。🀴🁂🃂后来，他开始提炼其🖿😚他药物。
每天晚上，他都🄤⛍会背着一个黑色的大三脚架跑。连凌青也会学着凌峰的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌峰已经取得了很🁂🂼🔇大的进步。现在他可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。4800公斤的物理极限已被打破。
“追逐风”
后来，他甚🄍🟥🟑至追了起来，在光秃🙨🌻秃的山丘上扫荡，速度一点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那只🔀又大又🙨🌻黑的鼎，把它扔进一块二百公斤重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得重大突破。
不要小看这两百斤，这是🔀压死骆驼的最后一根稻草🕺!
根据凌峰的估👼🎋计，青铜宝身的极限应该是10000斤，而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有一个大的变化，至少肉和🔽骨头会更强壮。
而💼🗎🚠万斤是一个大斩，一🕉🇰🜊旦通过，就会被提升到银宝身上，因此他会有质的飞跃。
当然，银器宝👼🎋更可怕，极限应该是3万斤，这是很多体能训练都达不到的高度，而2万斤也是一条小渠。
“我会挺过去的!”凌峰的声音洪亮有力，🔳🄮🀼眼🌫🂆🌤神坚定。