两个月后
“吹嘘呼吸，吐故纳新……”
林轩跟着书中的口诀，开口慢慢吐出体内浊气。☂☑⚔☂☑⚔
再自鼻中吸入清气，绕🛒🛵过脏腑，咽入丹田，以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满！
“天地包容万物，人体也犹如一小天地。”
“五脏六腑便是👴五行之属。🐰心为天，肾为☛⛮🝱地，随波逐流，心火渐然下伏，与肾水交汇。”
林轩盘膝坐下，闭目引导气感。
这时候，他已经不需要按部就班的跟着册子进行吐纳了📺。
只要吸上一口气。
内🙺🏙气便自然而然的生发，并且随着🆞心意自行流转。
“我就佩服林公子这点。”
“从这🇯🜄⛒种最低级的吐纳法，都能练出这🞁👌么☛⛮🝱多的感悟。”
黄蓉闭着眼睛，靠在躺椅上晒太阳：“不知道的，还以为林公子练得是什么达摩老祖易筋经🞪🖽😆呢。”
“这种唯神功论，是很低级的。”