这五天以来，🙵🎬他基本🅼🝯上将全部的【突破点】都加到了🎕【体质】上。
再🞡配合上每天高🟅强度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成⛛年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标准的健康成年男性体质，🄇🞯🗬可不代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是超过了90🞱%的普通人也毫无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运🆫💜动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康🜱的程度。
更🞡多人都和之前的中年社畜李昂一🕑样，处在亚健康👈状态，身体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握🄃了【跑步】这项技能，并且将其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升🙵🎬后，所增加的运动经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时，🄇🞯🗬他竟然随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后所获得的【特性】是增长下🄇🞯🗬肢力量和耐力10%。📟
有所不同的是🙵🎬，这种增长的力量，并不像他锻炼🎏那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己🞆👻🎀的力量增长了。
这五天以来🙶🎸的身体变化和跨越幅度🕑之大，是之前的他锻炼五个月都不一定能有的效🌮🏋果。
此🞡时的李昂，不光是胳膊上的肌肉有了线条，就🎏连腹肌，也有了清晰🌀的显现。
前身虽然🙉🈠⛕也能看到些腹肌，但那全是因🐦🂊为瘦出来的。
175cm的身高，体重却只有55千克，用细狗来形容毫不过🁫🈬分。