老导师补充🕻🎶了一些注🕠🖣意事项，基🝘本和重力幻境的没差别。
不能带食物进来🚔📆，不能打架等等，但打起来只要不闹出大麻烦，估计和在学院一样不管。
夏天听得差点睡着，老导师🕳🍬终于开始讲训练🃭🛅方法。🇼
“然后⚀是训练方法，分为两个阶段，第一🚬🖢阶段是适🇼应灵气。”
“训练的重点就是提高吸收和释放灵气的上限与速度，每次吸收时一次性将灵气吸收到身体上限，释放时一次性将所有灵气全部排空，只有不断的全收全放才能让身体更快提高对灵气的适应🄜，这可是很不容🃨🚑易的事。”
“类似极限爆发？”夏天有感而发☤🁕🅬，老导师说的全收全🕽放和自己使用过的极限爆发🃂类似。
“哦🐁？你会使用极限爆发🙢🌇吗？”老导师有些吃惊，没想到夏天这么小的年纪就接触到这么深层次的奥义。
极限爆发很难学，但实际上并不实用，特别对于成长期的孩子，对身体🅢的损害几乎是永⚊🏭🝐久性的。
想到这，再打量着夏天的身体，老导师叹息🃭🛅一声，也许这孩子不如意的身高就是过早接触极限爆发导致的吧！
老导师继续说道：“那你应该比较好理解，必须让每一次🔚自然释放都处于极限爆发的状态，当然你无限使用极限爆发来增强灵气适应也可以。♁🅝”
老导师迟疑了一会，还是提醒道：
“不过，极限爆🚔📆发是强制性的，非常伤身体，怎么取舍还是看你👊自己吧！老头儿的建议是可以先使用几次找找感觉，然后就不要再♩用了。”
说完提醒的话，猛然间发现🕳🍬话题走偏，🂠老导师又忘记说到哪了。
“刚刚说到哪了？哎！又得重新开始。”
夏天无言以对，又要在听一遍，只想着老🚬🖢导师是不是有强迫症，对其他人也是这样吗？