洗髓是身体内部的淬炼，这比五脏六腑还要更加深入，淬🗑🚸😌炼过程出问题，身体都要废掉，故而其淬炼的过程一🆖🏦般都是慎之又慎。
一般人突破，都是服用诸多🐥🁻辅助的丹药，用来防止洗髓过程出现的意外，都是一些温🏎😽养身🖷🗍🚔体的药物。
杨禅这边也准备⛜了一些，只不过好像还是用不上。
在准备之时，杨禅就有这种预感，不过作为🁮稳健之人，他还是准备了♿🎈，还放在身前。🏎😽
不过现在根本用⛜不上，他身体恢复的♦进度，可比他准备的这些药物好太多了。
疗伤⛰之类🛈的丹药，还没太🆡👆🆣极养生功等诸多养生功法好用。
如果不是这些疗伤之类的丹药不能提供潜能点，杨禅每天都会吃一些，🃙😋没别的，就是为了潜能点。🜌
不过不能提供潜⛜能点，故而在杨🗀😤🃚禅手中，那就只能吃灰了。
他手中基本上只会留下一🆡👆🆣小部分备用，剩下的都用来兑换一些需要的灵材🗱。
杨禅只会积累他需要的丹药，就如五转养脏丹、七转养脏丹等之类给他提供潜🏎🙀能点的丹药，都是关乎修为提升进度的丹药。
目标很明确。
有用的留下，没用的就可以舍弃了。
第一次洗髓持续的时间有些出乎杨禅的预料，他原以为只需要一个多时辰就能完成🔋⚪🔉一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突破洗髓大宗师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。
却是没想到现在⛜过去整整两🐥🁻🐥🁻个时辰，还没完成第一次洗髓。
他在青元门内👖找到的书籍之中，对于第一次洗髓的记载并不多，就是说时间会比较长一些，却是没想到会这么长。