朱厌停下脚步🕽🏅，站在原地等我，跑了这么半天，他竟然大气都不带喘一下的，脑门也没有任何汗珠，🎅我觉得肯定是丫穿的太少的缘故，🏽🟧赶明儿我也少穿点。
从原地休息了🕽🏅几🔹分钟后，朱厌开🈙⚙口：啊就..你见过..企鹅跑吗？
我点点头说，大概知道。
朱厌将我手里的砖头丢出去🞼几🚚块，这样我一手就剩下两块砖头，我笑着说，你丫可算良心发现了。🚿
朱厌没理会我🕽🏅，接着说，待会，你..你..啊就.😗.
可能他自己也觉得说🎌🏨的太费劲，干脆夺过来剩🍜下的砖头，拿胳肢窝一边夹住一块，手里也一手拿一块，学着企鹅走路的样子，冲我昂了昂脑袋说：这样跑。
“为啥？”我也是贱的难受，明知道这货口齿不利索😗，还非要巴巴的逼着他🅨回答。
朱厌蹲在我旁边磕磕巴巴的解释起其中的缘🗨由，浪费了十几分钟，我总算听明白了，原来这样的跑的话，不光可以锻炼我的上身力量，还能有效的增加我的下盘，可以用最简单的时间，取代扎马步的作用。
接下来的时间里，我🎌🏨就跟着朱厌用这种怪异的🍜姿势开始慢跑。
瞅着前面穿一身花格🎌🏨睡衣，一拐一🟓拐跑的朱厌，我感觉分外的滑稽，甚至还忍不住嘲笑他，一两分钟后，我笑不出来了，因为我夹不住胳肢窝底下的那两块砖头，基本上跑两👺🍷步就会掉下来一次，刚开始掉下来，朱厌还会很有耐心的等我重新夹好。
可次数多了，他也烦了，只要我一掉转头，他回头照着我脸就是一拳头，一百米没跑完，我就被怼的眼冒金星，鼻血直流，当我要表示愤怒的时候，他告诉我，这是锻炼我的抗击打能力，我知道丫肯定是保留实力了，不然估计一拳头就能⚠把我干出脑震荡。
尽管如此我心里仍旧挺不服气🚚的，不过后来🗨的事实告诉我，想揍人，确实就要先学会挨打。
为了避免挨拳头，我几乎是咬着牙豁跟他跑了三百来米，到后来他就算捶我，我也夹不动了，朱厌干脆摆摆手，让我原地做俯卧撑☩，我寻思可算特么能休息一会儿了。
趴在地上“呼呼”的开始做俯卧撑。
朱厌尽忠职守的站在我旁边，很严格的盯着我，🎆🎱每次我屁股抬高了，他就一脚踏上来，幸亏这么几年我没😫🄘有放弃锻炼，偶尔心血🜯🅦🈰来潮也会做上几十个，等我连续做了五十个，他点点头说：“啊就..只能..休息一..分钟吧。”