“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“老子也是⛃日了狗,知道你们废,没想到你们废成这样!”
“最后面那个死🌟胖子,你不感🗧🞂觉你跑步🙟的时候崴脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑了一🌾🄮🀼圈之后,穆叶凯和龙傲🂧👊天彻底崩溃了。
他们俩🜱🅻看到⛃面前的这一群同学跑步的姿势🍦之后,一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小🌾🄮🀼萝卜头被吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他🏿☐们有些惧怕的低下了自己的头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯🜱🅻有些恼怒的骂道,有这么一群队友,🚥真的是想死。
“三点一线,脑袋、脊椎和屁股始⛈终保持一条线,脚🂐🍸掌落地的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”
“手臂🜱🅻晃动幅度不要太大!不要🂧👊太高也不要太低,两个手🉀臂前后脚踢摆动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。