隔天开始橙部队长选拔
「其他人照常训练，你们4个接下来3天听我的指令训练，不服从的人立即退出，认为达到极限的人🛡🝻，也可以立即退出」☯🂸📢穿着一身轻便运动服的沐橙说着
「是！」四人大声回覆
「🄢⚹🖓那先热身吧，30圈，30分钟完成👢」沐橙说完後便开始跑
「沐橙姊你也要跑？」其中一人询问
「当然」沐橙手上的码🏶🞥表已经开始倒数，其他人也赶⚚👽🎖紧跑了起来
20分的时候沐橙已经跑完在一旁等其他人
这里的场地b帕岸岛小，☙30🍈🆋圈对沐橙来说相当轻松
25分时林松及林柱依序抵🀫达，其他两位也勉强压线跑♯完
「折返跑30趟，20分☙钟，开始」沐橙按下码表後也开始🆦👲跑起来，其他人赶紧动起脚步
不到15分沐橙就已经跑完在一旁休息了
20分钟一到，只有林松和林柱跑完30趟
「没完成的去跑个10圈」沐橙挥了挥另外🔫🃡🙒两位
两人没有半点休息马上跑了起来
回来後沐橙立即♠下令💨「马步蹲」其他人跟着蹲下马步