掌握笔墨故事>玄幻>小情侣趁老师不在办公室欢愉 > 31章 : 橙部队长选拔2
    隔天开始橙部队长选拔

    「其他人照常训练,你们4个接下来3天听我的指令训练,不服从的人立即退出,认为达到极限的人,也可以立即退出」穿着🁂🃂🕀一身轻便运动服的沐橙说着

    「是!」四人大声回覆

    「那先热身⛉😣吧,30圈,30分钟完成」沐橙说完後便开始🅾🌏♭跑

    「沐橙姊你也要跑?」其中一人询问

    「当然」沐橙手🏄🗧上的码表已经开始倒数,其他🏃🗖🛪人也赶紧跑了起来

    20分的时候沐橙已经跑完在一旁等其他人

    这里的场地⛉😣b帕岸岛小,30圈对沐橙来说相当轻松

    25分时林松及林柱依序抵达,🕬其他两位也勉强压🜙线跑完

    「折返跑30趟,2🂓🎕0分钟,开始」沐橙按下码表後也开始跑起来⛢🜆⛠,其😏🀝他人赶紧动起脚步

    不到15分沐橙就已经跑完在一旁休息了

    20分钟一到,只有林松和林柱跑完30趟

    「没🍣🉽完成的去🜐🁗🅽跑个10圈」沐橙挥了挥另外两位

    两人没有半点休息马上跑了起来

    回来後📔🚠🔱沐橙立即下🎻令「马步蹲」其他人跟着蹲下马步