厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一天认识厨子，⚳🕢厨子不想说的事，问再多🁻也是白搭。
不📖过，既📘🛅🚂然厨子说了能给自己弄到生命果实，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急🗲🟦修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天♆地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际🎰🔬🃬上，淬炼，几乎贯穿了整个武者修💴🖄🐁炼的😛过程。
武徒🎰🔬🃬期淬炼四肢骨，📯🞘🔘战士境淬炼躯干骨，战将境淬炼血肉，战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师境，除⚳🕢了要继续淬炼骨骼💣之👛外，主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物质，💣淬炼骨髓的主要作用，也是为了加快气血的恢复🗭🞺🙍和生产。
武者从外📘🛅🚂界吸收能量，最终也要储🄢⚸存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。