夏季！
烈日高悬，散发着万道光芒，烘烤着大地。
炙热的热浪，一浪接着一浪。
一棵🚼😲大树，枝繁叶茂，耸立于庭院中，🄜茂密的枝叶犹如华盖一般，遮🜌🀲挡住璀璨的阳光。
地面上铺着一层凉席，上面有着蒲团，窦长生盘膝而坐，五心向上，标准的打💷坐姿势，正在修炼着青龙吐息法。
虎啸桩锻炼🃓🗘🛷体魄为外炼，青龙吐🌥息法凝聚内息为内炼。
此为内外☵🃯🛐兼修，齐头并进，最后关式筑基法大成，完成百日筑基，不论是外功还是内功，部都入后天之🖐👭境。
寻常百日筑基法，大多数都只是🌥内功入后天，或🟧🟥🟎者是外功入后天。
类似此等内外兼修🔐⛜🛍，一同入后天的筑基法，天下间少之又少，每一🁲种都极为难得。
一股内息自窦长生体内🜓🁰，开始不断乱撞，左冲右突，犹如一位内穿🁲白袍，身披银甲的将军，百万大军之中如入无人之境。
良久，🝅这☵🃯🛐一股内息开始缓缓的平息下来，已经为窦长生所控🇫🛡制。
魂能值很强，直接开始加点，🈘⚐🐣即可节省下窦长生无数的时间，能够让窦长生📳🞾迅速的把一门武功修炼到大成。
可魂能值的缺陷也很明显，那就是窦长生要是不能🈀够让这🐔⛈一门功夫入门的话，根本无法用魂能值去加点。
青龙吐息法窦长生修炼也有一段时日了🄜，🝋🉠今日💲🕶🎋终于成功的入门了。
花费多日才成功入门，此点也是和窦长🄜生自己有关，体😴🅢魄越强诞生的内息也就越强。