“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“🕌老子也是日🄆🞤🖅了狗,知📁🗹☽道你们废,没想到你们废成这样!”
“最后面那个死胖子,📁🗹☽你不感觉你跑步的时候崴脚崴🄒的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑🎋🏟🛒了一圈之后,穆叶凯和龙傲天彻底🎑崩溃了。
他们俩看到面前的这一群同学跑步的姿势之🉤后,一种智商上的优💥越感,油然而生!赤果果的优越🞌💳🕺感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒🀧视,他♋们有些😡🂿🔧惧怕的低下了自己的头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有🃫些恼怒的骂道,有这么一群队友,真的是想死。
“三点一线,脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线,脚掌落地🀧的的时候🝋,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”
“手臂晃动幅度不要太大!不要太☂☍♯☂☍♯高也不要太🈷低,两个手臂前后脚踢摆动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。