“发生了什么事？”
余归海十分惊讶。
父亲余人龙给他的🔃印📈😴🅧象一直是比较稳重严肃，在听到余量的禀报后竟然如此失态，可见事情非同小可。
他思索了一下，便不📈😴🅧再去管，🎵🕝反正猜不出来，自寻烦恼作甚，估计也不是啥⚕👌生死存亡的大事，要不然早带着他跑了。
“江河无量诀锻体篇第一层⚝💚的修🇩🛌炼🛏之法，我已经完全明白了，要不要试试修炼？”
余归海收回心思继续琢磨修炼功法，心中仔细一想，便决定修炼试试。虽然他有着每日升级的超强天赋，但亲自修炼一番也未免不是一种好🚇👔的🛂🙣🌑体验。
锻体期修炼就是采用体内气血劲力锤锻身体，炼皮就是锤锻🔥🂮💍皮膜，要🌹🝓做到这一点，必须控制气血劲力。
这一点他本以为是小意思，因为无论是擂鼓📉🙄桩等基础功法，还是白猿通臂拳，都修炼到圆满，对于自身劲力的控制已经达到很深的程度。
不过，他一实践才发现，跟想的不一样。
江河无量诀第一层🔃对于身体的锤锻，是精细控制，必须让劲力对全身🌹🝓皮膜针对性精密锤锻，这一点与控制劲力打出去完全不同。必须控制好力道🅲，力量小了效果不好，力量大了就会受伤。
难度要高的多！
一般来讲，武者刚开始修炼都会先控制力道锤锻身体的一小部分皮膜，比如先从手背皮肤开始，然后循序🍉渐进，扩展到手臂，再逐步扩展到全身。
当可以开🃦🚅始全身皮膜锤锻的时候，也算是正式踏入了🕵锻体境炼皮阶。
这说起来简单，🕾🏐🙌其实很难🖝📥，考较的🛏除了毅力，还有天赋。
有很多人一直难以做到全身皮膜锤锻🇱🜚，只能做到对身体的一部分皮膜进行锤锻，天长日久，这一部分皮膜同样可以坚硬密实，宛如皮甲，这种层次被称为半步炼皮。