秦浩瀚出了家🝴🏕门，沿着后面的小路🎳🕊，开始🞌跑步。
跑步这种训练方式是💸🖥最强化体能🙼🏫的，肺活量，百米等等♹🍐，都有很好的效果。
但是秦浩瀚身体素质不是很好，自幼父母离去，得不到药物滋养🎺🖊🐽，加上家里没有人管他的修炼，导致状况江河日下。
在学校也是，🝴🏕有发展有潜力的，导🎳🕊师也愿意指导，潜力低的也没人关心。
谁会花费精力去关心一个未来的普通人呢。
秦浩瀚就是如此，陷入了恶性循环。
现在🚿机器人系统开始指导他的修炼，秦浩🞌瀚开始还感觉很好，但是很快他发现不是那么回事儿了。
这一条外边的环城路有很⚥📢🜡多人🃠跑步，一圈儿是☬三十公里。
秦浩🚿瀚平时自己训练的时候，跑个五公里就差不多了，从来👶🍖没有超过十公里的时候。
但是这一次，系统却要求他一直跑！
没有尽头，只管跑就是了。
跑到八公里🏼🟘🝞的时候，秦浩⚥📢🜡瀚就觉得自己双腿灌铅🎺🖋了。
“考，行了吧？👤我这都达到自己的最高记录了。”
“继续，想要超越自我，就要挑战。”
秦浩瀚强🈷🂿🔧撑着，👤跑过了十公里，他忍不住就要倒下来休息。