帮助身体在弯道的曲线上更流畅的加速。
“谢正业入弯……不错!”
“开始就有领跑的趋势。”
“弯道加速跑,他目前……领先所有人,他处在第一位!”杨剑快速跟着谢正业在跑道上的身🕖影说🌾着,比较有实力的人还差😧🃵距不是特别明显。
那些实力🗍稍微差一些的,或者是状态没有调整好的,🝍从这里就开始被谢正业拉开差距。
比如小鹰国的丹尼尔.陶伯特,虽然在欧洲白人里面还算是🆙不错,最好的个人实🍾力也在今年创造能够达到20秒52,未来甚至还有冲到20秒16的时候,但不管是现在还是未来……他这个实力都已经远远被谢正业甩开。
起步加速区就已经是出现了脱节🂷。跟☴🃫不上第6道的这个黄色身影。10米,20米,30米。
谢正业正在快速加速中,可以看得出来,采取了牙买加跑法之后入弯时候因为发力更狠,用🅾力更大,对抗入弯时的离心力束缚也会更加的舒服。
这样带个运动员,最直观的感🎝💅受就是,采取了牙买加跑法来跑200米,只要训练得当,身体强度跟得上,你在入弯和弯道加速跑的时候,就能比其余人的步幅更大,步频更快。
因为在传统的观念中,比如🐡🁝采取米国式的节奏分配方法,就需要在刚刚入弯和弯道加速的时候稍微控制住自己的步幅和步频。
尤其是步频。太过于🃛😝收敛。这样很自☴🃫然,前面的速度就会起不来,远远不如牙买加跑法,前面的优势那么大⛓。
谢正业现在这样跑,优势十分的明显。尤其🌜是今年百米的突破,🜔🁶给他带来的帮助太大。
已经起到了1+1>2的效🐡🁝果。这🀠东方🀼小子……怎么才一年过去就这么厉害了?
勒梅特里在🚰🗂第5道都感觉到惊讶。他之前面对谢正业🝍,其实是占据优势的一方,毕竟去年谢正业20秒都打不开。
他已🔖🀩经早早就完成了这个任务。能够双开百米10秒,还有200米20秒的非黑种人。