“草你们大爷，你们连跑步都不会？”
“老子也🕥🜫是日了狗，知道你们🎅🎭🔗废，没想到你们废成这样！”
“最后面那个死胖子，你不感觉🕓你跑步的📓🚞🔞时候崴脚崴的厉害吗？🎑🐘”
“给点力好吗？老子……”
在跑了一圈之后，穆叶凯和龙傲天彻底崩溃🍕🇹🝟了。
他们俩看🕥🜫到面前的这一群同学🎅🎭🔗跑步的姿势之后，一种智商上的优越感，油然而生！赤果果的优越感！
“都给老子停下来！”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步，面对穆叶凯的怒视，他们有📨些惧怕的低下了自己的头。
“看好老子的动作，老子教你们跑，草！”
穆叶凯有🕥🜫些恼怒的骂道，有这么一群队友，真的是想死。
“三点一线，脑袋、脊椎和屁股始终保持📓🚞🔞一条线，脚掌落地的的🎑🐘时候，前脚掌落地，这是快跑的姿势，也可以减少双腿的震动！”
“手臂晃动幅度不要太大！不要太高也不要太低☱🃍🖟，两个手臂前后脚踢🅍摆动！”
“看懂了吗？！”
穆叶凯做了一个示范道。