临睡前，苏凡加了🌫🂁那🍚位对接患者的人微信，两人没有任何对话，只是确定了互相的身份就结束了聊天。
苏凡对这样的人非常满意！
“这种像人工智能🌫🂁的聊天最好了，啥也不用解释。”
放下手机，苏凡结束一天的修炼闭上眼睛。
虽然已经是锻体境🌫🂁八阶的修士了，😫但还是没办法不睡觉的。
在进入筑基境之前，修士都需要睡觉恢复精神，也需要通过进食补充人体所需各种微量元素，这也是为什🍯🛅么锻体境跟炼气境修士属于修士底层的原因。
筑基境之后的修士不仅能彻底不睡觉，还能辟谷摆脱凡人食🈖♺物的限制。
仅靠灵气，筑基境修士就能活下去。
这就是筑基境修士比三阶🝋异能者强大的地方，同时也是最弱的地方，一旦缺少灵气⛢🜇⛩的时间增多，那他们的实力就会开始倒退，无法保🌄☇☼持，慢慢下降，最后成为凡人。
而三阶异能者可没办法不睡觉，不吃饭。
也就是说他们连打消耗战的资格都没有，最后被消耗死的搞不好是异能者🇳🜤🄊自己。
不过筑基境修士也不是真的不🕧吃饭，人类的口腹之欲不是实力上来后就能消失的，这也是灵厨师这个修真技艺出现的原因。
然后吃饭就成为了一种修行资源，而且价格还不低，这个修真技艺也是除了炼丹🎿，炼器，阵法，符篆这四个最难的修真技艺外最受散修欢迎的修真技艺了。
“炼器原来这么难的吗？”
第二天，苏凡坐在书房里，弄了一个空的眼镜架，将从雷劫大陆里得👿到的那些圆形镜片放在眼镜架上，勉强将其卡住，用聚灵阵的灵气激活镜片后开始研究从四合院中得到的小说集。