原本以为她能够坚持两个极限就算很🁧不错了，但是没想到她来到🎴🕗了第四次，完全超出了他的计划。
随后夏云帆将她身上的负重取下，抱起她来到浴室，将她放入浴缸中，同时注入了热水，并且洒进🇴了一些粉末。
这药粉溶解的速度🍸🌶很快，进入水中几秒钟就变成🏲🞂了绿色。
去掉了唐雪娇的衣服，夏云帆让她完🁧全浸泡在了浴缸之中🉐。
虽然夏云帆此刻有了些想法，但是看见自己的女人累成👀🅲👀🅲这样也不忍👺心下手了。
这药粉是夏云帆亲自调配的，就是为了让唐雪娇可以舒缓🉐身体，解除疲累。
看着她就这样昏沉沉的睡着，夏云帆也没有去☿打扰，直到浴缸里的👺水再次变成清澈的，他才将她从里面抱🁤🇯🜁出来。
把她抱回到床上穿好浴袍后，夏云帆便开始给她全身做了🉐一个按摩。
虽然中途吃了一点豆腐，但是却让她可以达到肌肉放松，回到最开始的状🌃🟥🟔态。
如🜻果什么都不🎦做的话，明天她一定全身疼的无法下床了。🉐
等按摩后，夏云帆拿出银针开🖓始给她针灸，这样可以强化他的身体，对于以后的训练很有帮助。
“只要她能📴🟃够🎦有🃃这样的毅力训练一个月，那第一阶段的训练就可以完成了。”夏云帆想道。
如🜻果🐓当初自己也有这些珍贵的药材来缓解，也不至于提升的这么慢。
随后一个月的时间里，夏云帆对唐雪娇进行⛫🝙了更加严格的训练。
唐雪娇的身体素质也上升了好几个台阶。