看到提着两只野兔的张陆，还有地上他卸下的负重武🀸🁢，🄵🁽谭晓琳一脸无奈。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿耿于💭🕆怀，好几次在狼👤牙总部碰面，都🄵🁽是一张黑脸。
张陆确实具备了兵王的潜质，才训练几天，便已经展露无🆎疑。
接📛🛠下来的时间，那就是张陆融入火🉅🄺🂪凤凰的🄣⚽🖶训练当中。
每天37公斤负重🜾🇴🜭，武装越野10公里，这是雷🐜🀫⛘打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁👤网，要么就换成攀爬跳跃。
除了日常的体能训练，隔👃几天火凤凰就会🄣⚽🖶进行对内🕱训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训练，张陆还👃有进行一对一的单独辅导训练。
唐心怡负责教授☮🂳💶军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧阳倩她们负💭🕆责教授陷阱、布雷和排雷的相关知识。