九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。
舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。
这🁇画册上的,🞼应该就是小松🞵😝说的北派八段锦。
多是蹲马步的姿势。
如此也好,看着就是折腾人的。
等到看清楚每一式的动作与旁边小字注明的功效,🙱🎉舒舒神色认真起来。
第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气⛣🜊🀝,那不是🄆🞠🕣正对了某人症状?
还真是歪打正着。
同健健🔝🁦🈁康康、只是有些纤细单薄的九🕑🃭格格相比,眼前这个这个身体🁭🉄🄶虚了吧唧的“小九”更需要这个。
九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划🝁的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”
舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格🃒🗐🚴也跟着错了。”
九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究🍤,指定包教包会!”
八段锦的入门简单。
九阿哥看了描述,简单试了几回,就🕑🃭完成了一个动作。
他很是得意,告🌔⚘诉舒🆙舒道:“别着急,爷先过一遍!”🙶🎴