“草🈷苗龟，老规矩，先进行耐力训练，准备五公里热身！”
“超音蝠，你也跟我们一起来！”
“呐呐！！”
“呲呲！！”
对于训练，早就熟悉的草苗龟那🎠💡是充满了干劲。
而超音蝠也是精神满满，因为昨天晚上牧羽阻止了超音蝠的加练，并且跟他解释了什么是劳😧🃴逸结合，什么是用最短的时间收获最大的进步，什么是效率的最大化等。
虽然🈷刚刚出生没多久超音蝠听得云😲🅔🆕里雾☎♵里的，不是很懂，但他还是觉得惊为天人。
主🙱🎊要是昨天牧♙羽那一手加点实在是太厉害了，所以渴望变强的超音蝠自然也是乐意听从牧羽的训练安排。
“出发！”
见两小💜只干劲满满的样子，牧羽也😲🅔🆕不拖沓，当机立断道。
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时间如白驹过隙，四季如日月轮转。
转🙱🎊眼功夫，距离牧羽激活系统，🎠💡已经过了将近四个月的时间。
时间也悄然来到了十一月。
此时距离每一年六月份的高考，🎠💡仅剩下不到七个月的时间。