那伙计将挽在胳膊上的毛巾一解☪🂌，干净利落的将靠窗位置最好的一张桌子擦出来，而后堆起笑脸，匆忙迎了上去，殷勤的问道：“杨公子，昨夜休息可还满意，准🔣备吃点什么？”
这🐠🁌🄛人自然便是变卖了家中浮财在青羊县暂住的杨继业。
“一碗羊奶，再炖条鱼，随便上两样清淡可口的小菜。”杨继业吩咐道，而后双手交叉搁在桌沿上，细细思忖起来，嘴角带着一丝恬淡的笑容，虽然还未正👞式修行，然而他已经在饮食上开始节制起来🚫🖘💺，他杨家曾接待过一个小沩山的外门弟子，知道这些修行之人，在饮食上可谓极为讲究，不厌精细。
修行之路第一🙖步为炼己筑基，使得病气🕛无存、气血充盈，而后才能以养元精。
整个过🛀程⚶🕼🎾主要以呼吸吐纳之术为主，🟗再辅以饮食调节之方。
而炼己筑基也分为几个境界，分别是久卧不僵、存气绵绵、寒暑不侵、身轻如燕以及口生玉液，第一个境界只要身体🕐🈱无病🁦🈁🞧、且年龄合适，大多数人都能做到，然而存气绵绵却并非凡人所能，世间之人，有蛮力者不少，但你若让他剧烈运动，仍不气喘，便有些强人所难了，而修炼呼吸吐纳之术的人却是能行。
想要存气绵绵，正确的修行之法自然是必不可少，然而调🝝节饮食却也是重中之重。
杨继业求道之心极为坚定，自然极为注重这些，几样菜品都是温补🅌之🈦性，对身体极有裨益，甚至连大蒜、芥末这些平日喜食之物，都让店家不再去放，算是戒除了口舌之欲。
不过半会⚶🕼🎾几样食物便以乘上，杨继业慢慢吃着。
正在此🛀时，几个穿着皂衣的衙役神色匆匆而来，由县尉领着，进得客栈之后左右一看，便瞧见了靠窗坐着的杨继业，将那上前的招呼伙计支开😋⛜🛓，而后在那桌对面坐下，神色古怪的说道🅣🈙：“今儿一大早，我便派了七八个捕快，往那古庙村捉人，可你猜怎么着？杨公子你打死也猜不着！”
“也就是说你们没抓到🝝🌇人？”杨继业微微一皱眉，放下了筷子⛩。
那县尉见他这番语气，连忙解释道：“不是没抓到人，而是人已经死了🐪。”
“死了？”杨继业瞳孔之中爆发出一🟗缕寒光来，希望不是这些衙役下手没轻重坏了他的大事。
一旁那🛀几个捕快一脸晦气，靴子上还沾着厚厚的烂泥，显然一早上奔波并不轻松，上前说道🞰：“这事说来也够蹊跷，昨天夜里🖜那古庙村地龙翻身，整座山都震塌了，恰巧不巧的，你说那郎中就住那山上。”
“地震🛀……山都塌了？”饶是杨继业心性沉稳，🐊♵听着🆧👹🍵这事仍觉得不可思议。