他们以往在军中💅🏛🚶的训练，往往都是抡🔔🀘石锁，要不就是跟人打起来，演练阵法。
“郡公大人🖛，这俯卧撑训练有什么用？”昨日那被李恪偷袭的差🏙🚢点崩溃的王校尉小声问道。
他是挺佩服赵辰的。
只是几🙶🎵🕟句话，🍄🅧🈸竟然就让李恪那个小子把自己轻易🛁🙞的打败了。
而且那些招数，可真的是招招致命。
现在赵辰提到这俯卧撑，可是让王🁫🈱校尉很是好🝕奇。
“主🃃🕃要是🛃🙪锻炼上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量……”
“我都这么强了，还要锻炼？”
“你给我趴🖛着。”赵辰一🃠🙏脚踩在想站起来的李恪后背上，当时李恪整个人就趴在了地上。
“我……”李恪人都懵了。
这还不算是报复？
这都踩在自己背上了！
“王🃃🕃校尉，昨天这小子将你伤成那样，来，给他拿个二🄷🂏🍴十斤的麻袋过来。”赵辰与🅴王校尉挥手道。
王校尉红肿着两💅🏛🚶只眼睛，拿来一个装了泥土的麻袋🙳。
接着就看到赵辰把麻袋压在李恪的后背上，道：“你可以开始把麻🌪袋往上顶了。”🅴