反倒是内家拳，内外同修之余，更侧重于功力，因此，修炼内家拳的人，基本上要比外家拳更长寿，体内暗伤更少，到💽了后📆期也更强大。
无论是孙禄堂还是杨露禅，那些宗师级强者，😕绝大多数都是学的内家拳，从这里就能🗶看出区别。
而在这个时代，大陆刚刚建国☓不👝久，方穹不适合亲自前往大陆，因此，他只能派人暗中进入大陆搜寻国术高手，亦或者是秘籍。
这太极拳，便是昨日手下人刚刚送来的🍽🍨秘籍，在大陆⚨中收购而来，名为《陈卜收录太极功🍂🅏🅢》。
一开始，方穹还以为收到了假秘籍，毕竟陈🚰卜此人，方穹还真未曾听说过，可随着翻开秘籍之后，他才惊为天人，大喜过🆇🍙望。
陈卜便是陈氏太极创始人，他所收录的太极拳，绝对是原版原册，其中不但有正宗太极拳的炼法，而且还有武当秘传钓蟾劲，太极老架缠丝劲，太极新架抽丝劲这三种秘传之法。
其中，老架缠丝劲和新架抽丝劲👝，全都是磨砺暗劲之法，将暗劲磨砺犹如丝线般随心🗶所欲。
而那武当秘传钓蟾劲，又与抽丝劲和缠丝劲不同，他是功👄法，是提升功力之法。
搭配太极拳一起，方穹按照钓蟾劲的炼法，呼出腹内空气，然后一呼一吸，一🚺吸一呼，反复三次，只感☥觉浑身松松垮垮，周身肌肉都要软下来。🔢🂓🎕
而随着他的太极拳渐渐越来越缓慢，方穹明显能够感觉💫🔳到丹田附近，一股劲力在渐渐升🗮腾而起，然后包裹着自己的气血，缓缓的融入背🖸🗘🛹后脊骨之中。
咔咔——！
一声声细微的响声响起，方穹顿时感觉背后整条脊骨大龙在那包🕑裹着气血的劲力洗刷🗶下，开始散发出暖暖的感觉。
呼——！
随着太极拳渐渐打完三遍，方穹缓缓收功，此😕时天气渐渐进入寒秋🐣，一股白色雾气从方穹口中吐出，直射三尺而不变形，犹如利剑一般。
而与此同时，暖暖的脊骨瞬间一挺，方穹只感😕觉周身一凉，浑身毛孔闭塞，体内练拳而产生的精🟀🚅气开始渐渐融入身体，而非排出体外。