早晨，晨光照射到屋子里，也唤醒了忙碌的人们。🖮🕽
接受了这具身体🇯🜈所以信息的马良，早早的就起来了。
“那个药还真是神啊！”马良感🔦🂵觉现在神清气爽，而且🞴和之前的记忆已经充分融合，周围🂮一切都宛如新生般，如同涅槃重生般。
不过马良不知道的是那可不是一般的丹药，是林师🖮🕽傅特地去茅山祖地为他求的，不过林师傅爱面子，没有说出来🜠🃟罢了。🄳
“还不快💦🔉去练功”看着在院子里乱晃的马良，林师傅看不下去了，出声道。
“是，师傅”从记忆🜫🅇里得知🖷🗌很多事情的马良，当然知道所谓的♚练功是什么。
茅山一派功法千万，但总结而来就是炼体和炼神，🖮🕽一个是外家功夫一个是奇门道术，现在早上以炼体🐺🄼为主，打熬身体锻炼体能，也就是基础的拳脚功夫，你看那些僵尸电影里，每天赶尸，抓鬼啊！是很🐀☚⛡辛苦的也很危险的当然是需要这些外家功夫的。
马良跑出了📝屋外，开始起了一天早上的晨练，发现文才也姗姗来迟，不过还是一脸的瞌睡样子，怎么🐺🄼看都是快要睡着了。
马良很是无奈不想管他，自顾自的扎起了马步，期间林师傅也来🍛🈰看过，不过看到文才的样子，一脸朽木不可雕也的表情，所以并不想多管他，不过对马良可是格外的用心，认真指出马良的不足，马良也是在很认真的学着。
这个是鬼怪横行的世界，如果没有一点本事，到时候怎么死的都不知道，所以马良是格外的用功，不敢出一点差错，看🄳的林师傅连连称赞，大呼后继有人了！
时间🍸🌺🄈很快就到了中午，阳光当头照，马良也结束了早上的修炼。
随便🍸🌺🄈吃了点东西，就开始了🖷🗌下午的修炼——炼神🂸📥。
这是道家修炼的核心与关键，🞿🙻修炼精神力，利用精神力引动天地灵气，通过符咒，🃠手势，产生超自然的力量，当然这些都是马良自己的理解。
这🄛一切都离不开打坐入定，🖷🗌因为有了之前的记忆基础所以马良很快就入定了。
恍🄛惚之间，马良也进入了自己的精神空间中，很快马良就在自己的精神空间🌉中，发现一个闪着七彩光芒的玉碟。