一个月后。
赵昊焕觉得来了这里，自🁜🆦己简🂭直是——🝓不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识，乃至是跑步体系，都不是自己之前学👩过的那些。
或者说，🐿🅫以🇦🚰前🟔学的和他们这个相比……完全不成体系。
比如🖓💋🐔他们的这个集中“六🁜🆦秒训练”，就🝓是自己以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在🇦🚰恢复，可也忍🁜🆦不🗢🝏住问周兵，难道你们平时都不训练主训30米么？
还有你们的极限训练，🏾包括跑道训练，是不是太😹少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面🐐⚧不练了吗？人体的最大速度值都在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和🃈知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前🚴🗪🞝不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整🏾个跑步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏形。
和以前那种埋🟔头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练🏾是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰。