“当然，克🙀蕾雅小⛒姐，您的赏识是我莫大的荣幸！”雷恩恭敬地欠了欠身。
对于一位能给自己莫大💌🐞🀿帮助的🁥🇹🝟贵人，而且还是位美人，雷恩当然不吝啬“甜言蜜语”。
舔狗不的好死？
不不！
家仆属于服务业，都属💌🐞🀿于第三产业，总结一🕋🈀个字，舔！
克蕾雅见雷恩同意⛒，满意地点了点头道：“雷恩，你先花点时间看下巨熊呼吸法，然后我会指导下你具体的动作要领。”
“好的，克蕾雅小姐！”🙇🈓雷恩当即收敛心神，开始认真阅览起巨熊呼吸法的七个动作。
这七个🜸动作，姿态各异，但粗粗一看，雷恩就发现，这套动🚔📄😓作由易至难。
第一个动作🙀最为简单，类似前世的单腿弓步，双手🀨⚸平举，配合呼吸。
刚吃完暴熊🙀肉的雷⛒恩，浑身燥热，巴不得活动下，于是当即就开始在原地开始做了起来。
刚开始做，雷恩感觉还好，但不到五分钟，就📖🚸全身开始发热，额👗🉂🄢头也开始冒出汗珠，整个人开始摇摇晃晃起来，至于平稳呼吸那更是扯淡，没大喘气就不🕑错了！
雷恩知道自己坚持不下去了，立即停了下来，因为按照说明所写，每一个动作要能保持三十分钟，⛉同时呼吸平稳才能学习下一个动作姿态。
“克蕾雅🕶小姐，这个修炼呼吸法有什么诀窍吗？🈷”雷恩揉了🚔📄😓揉发酸的大腿道。
“呼吸法，呼🐒⚺🖚吸最重要，你始终要保持平稳的呼吸，感受身体内部👇📁的变化，这样的话，才能起到强化身体的目标。”
“雷恩，这是黑桐油，巨熊呼吸法第⛭🝦🍝一个动作修炼时，你把黑桐油涂抹在大腿膝盖侧以及肩膀处，可以有效提升你感知身体的变📪🝨化。”