姜迎🆙也🁇🃯有一些忍不🇺🝫🎂住，微微低着头，尽量不去听了。
时间在一群人嘻嘻哈哈之中度过。
开饭了，虽说免费的早餐质量不算好，但也贴心地兼顾到了多种营养，能够确保🁨🈑♋长身子的弟子🁱们不会营养🕈失衡。
预备弟子们在宿舍打打闹闹磨磨蹭蹭的，等到开饭之后一刻钟，才一起姗姗来⛀迟。
等他们来到，姜迎三人已经吃好离开，有学🉇🅊习任务的男修及伙伴们也匆匆离去，“姜小天才是谁”这个话题，便被搁置到一旁。
姜迎三人吃过饭，由于头三天是大家熟悉环境的日子，并不上🅑🅹课，姜迎也并未收到与☍♲谁会面的消息，便请两位小姑娘到自己的住处聊了会儿，请她们喝了杯茶，这🏖才各自分开。
之后，姜迎关上房门，🌟⛽来到小书房中，取出🉇🅊宗门分发的书册，看了起来。
这是昨日便分发到她们手上的书册，🕖里面更详尽地介绍了云山宗以及各领峰♤，还有一些知名仙师♷🍀的记载。
姜迎只看了几页，觉得有些枯燥，与尹三真人告诉她的情况也相差不多，便将⛀它放到一旁。
之后还有一些门规手册等介绍性的手册，她都不感兴趣，一直翻到一本名为“启灵诀”的书籍🁱，她才停下动作。
是了，就是它了。
入门的基础，打坐、吸纳、沟通世间真灵之气的方式与口🎤诀，都记载在里面。
早在攀天梯测试时，姜迎的向导女修便告💍🐡🁜诉姜迎，日后收到宗门分发的🎒基础功法，若她愿意，且能够看懂、理解书中🜟内容，便可以自己尝试先修炼。
由于这是最基础的功法，只有“成功与灵气🉇🅊产生联系”或“无法察觉灵气”两种可能，并不存在修炼的风险，所以大可大胆尝试。
姜迎在书中看了打坐示意图，记住吸纳的方法，便坐到床上，一步一步按照书中步骤☍♲盘坐、闭眼、放松、呼吸、释放感官……一步一步练习起来。