因为循环系统现在很难控制，即便是在🁄苏神重开前，办法也不多，只能借助高科技器械或者药物为主，当然也有办法，比如高原训练等等。可是见效时间都太长了，在急需要用的时候，并不能发挥作用，只能作为提前准备或者未雨绸缪。
但是后没🕨🌅☓这个呼吸系统，那……可以操作的办法就明显🔭🜨多👆了。
因为解决“极点问题”，最大的一个要🁄素，就是呼吸系统改善，这样就可以让氧供量应增加，乳酸的清除加🆨💈快，同时使得植物性神经中枢的惰性得到较大程度的克服。
“极点问题🍸🌴🍸🌴”的解决，在生理学上也叫作“第👶🍒二次呼吸”。
这种情况以前一般都是认为，只有长跑有研究价值，但是后来🞅👬苏神就知道，短跑，同样具备。
不然他也不会在接触到兰迪后，很长一段时间疯狂的“吹气球”🟃🚛🔅了。
任何运动都会出现“极点”，尤其是你在😢🃈🕴大量消耗和疲劳时，再去运动，你⛂🗡的肌体惰性就会严重拖你的后腿。想要改变，就必须冲呼吸法上入手。
不要觉得这是什么动漫或者情节，因为所谓的呼吸法，都是来自于现实，比如🔱🄞古代就有吐纳法门。在🐶🄔☵后面几十年，这个技术愈来愈得到在运动领☚⛢域的推广和完善。
举几个例子，比如nba著名球星，斯蒂芬.库里就是在30多岁后学习了一个呼吸系统的法门，让他可以在90秒的短暂停里面，让高速运转的心率下🌂🟤🟋降🗂😶到💡80。
这只🌊是一个例子，苏神自🞛🔹🅞己也是兰迪带来的呼吸法门的受益者。
但现在这个呼吸法门，就像🗫是战国时期，各自为政，各自独立，并不进行交流，颇有点敝帚自珍的感觉。
可苏神他有个优势，就是从他来自更后面的未来，🖁在🔊几十年后的更加往后的未来。
这个各自为战各自混乱的体系，也开始被整合起来，渐渐的取长补短，推陈出新，成为了🄺🂦“科学🍨法门”的一🆨💈部分。
只是学习这个要花费大量的时间来研究和适应呼吸节奏，并且每个人的节奏和适应😊点，都不同。也就意味着，这个法门，想要进入高级阶段，定制和专项投入，都不小。
虽然有点“临时抱佛脚”。