隔天开始橙部队长选拔
「其他人🞁照常训练，你们4个接下来3天听我的指令训练，不服从的人立即退出，认为达到极限的人，也🏜可以立即♁退出」穿着一身轻便运动服的沐橙说着
「是！」四人大声回覆
「那先热身吧，30圈，30分钟完成」沐橙说完👬後便开始跑
「沐橙姊你也要跑？」其中一人询问
「当然」沐橙手上的码表已经开始倒数，其他人也赶🝴🏔🙯紧跑了起来
20分的时候沐橙已经跑完在一旁等其他人
这里的场地b帕岸岛小，30圈对沐橙来说相当轻松🝴🏔🙯
25分时林松及林柱依序♏😸抵达，其他两位也勉强🄴压👬线跑完
「折返跑30趟，20分钟😶🅺，开始🝼🐡」沐橙按下码表後也开始跑起来，其🗬他人赶紧动起脚步
不到15分沐橙就已经跑完在一旁休息了
20分钟一到，只有林松和林柱跑完30趟
「没完成的去跑个10圈」沐橙挥了🏋😟挥⛖另外两位🄴
两人没有半点休息马上跑了起来
回来後沐橙立即下令「马步蹲📱🞪🗀」其他人跟着蹲下马步