白鸦坐在一边，安静的看少nV训练。
他不用训练。
影子里的一堆东西还没消化完，能顶一周。
影子一直在快速成长，纯粹力量已经提升到百吨级别，JiNg细化控制能力也在提升，消化速度也在加快，内部空间也在增🞧🖣大。
消🄬化速度加快後，🔟🁼给他反哺源能速度也加🍒快，带动他充能异能也在提升。
以毁灭者☨🁹能耗为单位，他已经能支🄻持🞡毁灭者连开100枪。
他现在需要的，是开发影子更多的用法。
影子力量、速度、JiNg准都提🄻升後，各种C作也都可以尝试，b如昨天的紧身衣使用法，可以尝试扩展一下。
上午先帮艾尔雪训练。
艾尔雪的源能和气是两个能量槽，两个能量槽还相等，给她完全补充一次的消🎤📆耗🄲直接翻倍。
训练完，已经是中午。
白鸦躺在沙发上玩手机👁🅽🌄，艾尔雪再次下厨房🛃，很快四菜一汤端上来。吃饱喝足後，白鸦回自己房间。
下午时间，他拓展影子的用法。
思路打开，🚑💧🔎加上⚾🗃影子这段时间的增强🞡，效果显着。
他能将影子贴在衣服内侧，一定程度上强化自身👧😰速度、力量☸🄏、防御。