掌握笔墨故事>玄幻>今天你吃肉了吗1V3 > 第一十六章-训练日常
    若是一般的选秀节目,都还会有摸鱼的空隙,但放在“不是灰”和“千色”这里,🃟🙆每分每秒都需要集中注意力,一天下来身心俱疲,连失眠的困扰都没有,洗完澡吹完头发沾枕头就睡着了🝪🍿🍵。

    过了两天,祁霜向秦绝申请两团🚐💥📾轮换演出,成功获得许可,除此之外,他们还自发地给对方当观众,互相整理失误之处、提出修改意见,两个偶像团都在惊人的团结氛围里继续进步。

    秦绝的体能训练计划也进入了下个阶段,一个团筹备演出时,🔲另一个团就会被她拉到相应的场🋚🙵地,日常充实而纯🇗😫粹。

    “我知道男人经常裸上身有利有弊,不过作为偶像,身材的确也是实力之一,不能落下。”这日,游泳馆旁,秦🇗😫绝坐在泳池边扬了扬计划书,“里面没有旱鸭子是吧?热身运动过后,浅水区,十……八个来回。”

    “老师!🌧”迷弟杨继🅌🅋🄾晗激情举🐓⛃🗱手,“你刚才是不是想说十个来回?”

    草啊!倒也不必这么耿直!

    其他四个人心头剧震。

    这小子在军训里一定是常见的缺心眼选手。

    秦绝悄然弯了弯嘴角,颔首:“嗯,那就十个来回⚋🏲,去吧。”

    杨继晗遂被另外四人气势汹汹地架到换衣室🄞……

    唉,看看隔壁姜卿娥,再看📬🝸🏿看杨继🃣🙨晗,太惨了。🌾🄰🁍

    不过,“🌧团欺”这种设定还怪可爱的,或许会有粉丝很吃这套吧。尤其是杨继晗委屈巴拉的大眼睛放在🇰🜊那,很难不想让人揉揉脑袋。

    “千色”在包了全天的游泳馆里🚐💥📾娴熟热身,很擅长体育运动的梁毅轩给队友们说着注意事项。

    经过了先前的训练,即使是最瘦弱的于蓝也能看得见腹肌的轮廓了,放眼望去,一排五个人,身高依次排列,像个WiFi信号,性情容貌身🝼🐛🀧材各异,洋溢着青春的气息,异常养眼。

    秦绝不为所动,闭眼沉进影视空间。