这五天以来，他基本上将全部的🕱【突破点】🃢都加到了【体质】上🙒。
再配合上每天高强度🟉的锻炼，🏞🛐成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到💳🕺了一个标准的健康成年男性该有的程度。
可不要小🐉♨瞧这一点变化，因为标准的健康成年男性体质，可不代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是超过了90%的普通人也👟毫无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个🞂👗🉂完全健康的程度。
更多♢人都和之前的中年社畜李昂一🁃🃈🕱样，处在亚健康状态，身体多多🞡少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【跑步】这项技能，并且🗺♈🆞将其提升到了【熟练】阶段。
技能等🙲🎔级提升🔪后☈，所增加的运动经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破🔆♾到一个新的档次时，他🗲🟥🟌竟然随之获得了💳🕺一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练⛠🛵】后所获得的【特性】🎁是🃔🗠增长下肢力量和耐力10%。
有所♢不🙲🎔同的是，这种🟉增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己的力量增长了。
这五天以🐉♨来的身体变化和跨越幅度之大，是之前的他锻炼五个月都不一定能有的效果。
此时的李昂，不光是胳膊上的肌肉有了线条，就连腹肌，也有了清晰的⛤显现。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全🁃🃈🕱是因为瘦出来的。
175c🐉♨m的身高，体重却只有55千克，用细狗来形容毫不过分。