十二点之后，球员们会有半🅚🖻个小时🔫🃨冲洗的时间，然后回到酒店午饭，之后回到各自房间🅨🉈的休息。
下午二点半，球员们准时起床，三点前赶到训练🁷场。
三点到六点为训练时间。
六点之后回到酒店，球员们洗澡、晚餐。
每天都有六🄅个小时的🕖训练时🅚🖻间，两个小时左右的总结会，作息规律性极强。
这是有中国特色的训练方法。
和队友们在🄅一起，江亦辰一直很快乐，他的发言每⛱🞈天也会有五到十分钟。
江亦辰本不善言谈🙧，可讲到战术和训练，他♘🈯有时又会滔滔不绝，针对性极强，对比赛中出现的问题，及时的提出。
江亦辰其实在国家队中，早就已🍯经扮演着助理教练的作用🙯🍸，甚至有时候他的作用比主教练更大。
以他这样名气的球员，依然能🕨🌌♕够保持谦虚🅰，在队里绝对服从各种安排，也给年轻队员们做出了表率。
中国队在非常好的气氛中，按部就班🏤🜄⛓的等待着世界杯的到来。
时🔶间过得很快，还有一天，世界杯即将开战。
这已经是江亦辰参加的第三届世界杯了🛞🝡，从一个二十出头的少年，成长为当世球王，🝂🈔这八年来，发生了太多的事情。
无论是赛场，还是在生活中，
江亦辰都有着翻天覆地的变化。