“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“老子也是日🂓了狗,知道🟉🛔你们废,没想到你们废成这样!⚮🔮”
“最后面那个死胖🌕子,你不感觉🌔⚙👲你跑步的时候崴脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在🎾🖯跑了一圈之后,穆叶凯和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看🜲🆅🍈到面前🚆的这一群同学跑步的姿势之后,一种智商上的优越感,油然🝋而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜🂓头被吓的停下了🂉🌿🄺自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶🔉⚗👥凯有些恼怒的骂🅐🅫道,有这么一群队友,真的是想死。
“三点一线,脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线,脚掌落地的的时候,前脚掌落地,🙉🈧🀫这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”
“手臂晃动幅度不要太大!不要太高也不⛺🞋要太低,两个手臂前后脚踢摆动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。