第二天苏神吃过早饭后，来到了训练场地。
他也没有说一定要来得🕞最早，其实身体是需🎫🔂要🕛大量休息，劳逸结合才是。
牺牲睡眠时间🖧🔼🅺来训练，讲道理，那其实就是“苏联式”☣🁊🄉做法，并不适合，也不科学。
除非你是科比那种🖼😀“短睡者”，没有这种🕷天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。
这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行♐🙴，反正现在整个香山市体校谁不知道，就💛他们🖇🐤这边训练最轻松愉快。
早训最晚，下训最早。
简直是美滋滋。
但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着🆞🐨一起过去省队了。
这不光是对于苏神四人难以割舍，可以帮他们说话，也有对于自己🝦🍗🈒职业生涯考虑考量的因素。
宁德鲍深知。
你想要让国内的水平整体提高，你就需要科学技🄡⚮术理念，但这个方面在国内太欠缺。
所以，需要有人来负责推广。
一个市级体校教练的身份，显然力度不够。
所以更上一层，于公于私，都是好事。
既然不准备留在这里了，那么也没🔘🀷有必要再这里带更多的人，免得浪🍙🈜⚴费别人的时间，打乱别人的训练计划和训练周期。