看到提着两只野兔的张陆，还有地上他卸🁛下的负重武，谭晓琳🄓一脸无奈。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿耿于怀，好几次在🏝🛁🙝狼牙总部碰面，都是一张黑脸。
张陆确实具备了兵王的潜质，才🗟训练几天，便🙁已经展露无疑。
接下💐👃🆎来的时间，那就是张陆融入火凤凰的训练当中🎤。
每天37🃯公斤负重，武装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武⛪🝑装泅渡，就🈂是过匍匐过铁网，要么就换成攀爬跳跃。🙻
除了日🙎常的体能训🐩练，🐛🀧隔几天火凤凰就会进行对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这🍕都是常规🂀🜛训练，张陆还有进行一对一🞱🗾♬的单独辅导训练。
唐心怡负责教授🐪🂦军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧阳倩🐪🂦她们负责教授陷阱、布雷和排雷的相关知识。