“真我”跟“虚我”的区🍝🉈别，就在于是否会感🖹🗡到满足。
“虚我”孜孜不🏊倦♳🌛⛛，永不停歇的追求，却始终无法得到真正的满足，也就是所谓的“欲壑难填”。
而“真我”是圆满的，无缺的，无所求的！
就如同大海上溅起的浪花，大海是“真我”，浪花是“虚🄦我”……每一片浪花，都渴望着成为大海！
……
古月娜拿着一本书，盯🌀🟎在清欢后面追问道：“清欢，“心斋”到底是怎么回事？这上面写的不清不楚🏇🗾的，你就不能直接告诉我怎么做吗？”
清欢放下锅铲，无奈的到：“有很多东西，靠语言是说不清楚的……打个比方，你现在坐在这♲🌔⚘，但不要去想我🀙☹锅里的菜，就能进入心斋，你能做到吗？”
古🉤🉤月娜当即盘腿坐下，哼哼道：“这有什🀪么难的？”
说着，闭上眼睛……片刻后又睁开了🙟，一脸茫然：“这味道一直冲进我的鼻子里，我怎么可能不去想它🜸🔞？”
清欢摇头，道：“越刻意不去想的东西⛓🚂，🀪它却拼命往伱脑子里钻……所以这个过程中，“无🆑🎳🕇欲无求”很重要！
古月娜也🍀🄻跟着叹气，道：“你说，一个魂师的修炼，你搞得这么复杂干什么？不懂这些就不能修炼了吗？”
第一步，“一🖠📿志”，意思是思维要专一，尽可能🄒☩的扫除杂念🖝📣。
说着，清欢把锅里的菜盛出来，那了双筷子坐下🄒☩，打算好好品尝一下。
所谓“撄宁”，就是全身心的遁入虚空，不受外物扰乱，没有达到“心斋”，是领会不了“撄宁”的，我👼🎊说了也没用。
你可以把“心斋”分为五步。