看到提着两只野兔的张陆，还有地上他卸下的负重武，谭晓琳一脸无奈。🝰
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿耿于怀，好几次在狼牙总部碰🏫🝁面，都是一🖍👓张黑脸。
张陆确实具备了兵王的潜质，🄬才训练几天，便已经展露无疑🖍👓。🃭🛅🙼
接下😣🖼来的时间，那就是张陆融入火凤凰的训练当🏫🝁中。
每天3🀲⛮🀲⛮7公斤负重，武装越野10公里，🞙🔨这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁网，要🟍么就换成💂🏆🗳攀爬跳跃。
除了日🀲⛮常的体能训练，🙝隔几天火凤凰就会🞙🔨进行对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这⚂🎥都是常规训练，张👩陆还有进行一对一的单独辅导训练。
唐心怡负责教授军事理论，还有🍣🌴驾驶🜴直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧阳倩她们负🙝责教授陷阱、布雷和排雷的相关知识。